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跑马图玄机图6654com 女性挚友请贯注了来例假不能吃这些食物
日期:2020-01-20 来源:本站原创 浏览次数:

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  芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或许是体质较寒的人不易多吃,更加是女性假若在来例假的时间,也不能碰的食物之一。

  山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身段缺铁,加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外,此外女性在经期服用山楂会导致经血过多。

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  女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠讲中易同铁离子保持,发作重淀,故障肠黏膜对铁离子的招徕;会使乳房胀痛,同时更虚耗体内累积的维我们命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

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